กว่าจะรู้ตัวก็ “อ้วนลงพุง”

รู้หรือไม่ว่าจากความคิดที่ไม่ใส่ใจเรื่องอ้วนนี่แหละ ที่เพิ่มจำนวนคนอ้วนให้มากขึ้น จากสถิติเกี่ยวกับความอ้วนของประเทศไทย ข้อมูลล่าสุดปี 2556 ของกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข รายงานว่า มีคนอ้วนถึง 16 ล้านคน คิดเป็นร้อยละ 26 ของคนไทยทั้งประเทศ หรือพบได้ 1 คนในทุก 4 คน โดยผู้หญิงอ้วนมีจำนวน 11.3 ล้านคน มากกว่าผู้ชาย 2 เท่าตัว ข้อมูลชี้ชัดว่านี่ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ที่จะมองข้ามไปได้ เพราะคนไทย 1 ใน 4 เป็นโรค “อ้วนลงพุง”

กว่าจะรู้ตัวก็ “อ้วนลงพุง” Read More

แต่งห้องน้ำให้ดูกว้างด้วยลายกระเบื้อง

ประเด็นหลัก การเลือกกระเบื้องตกแต่งห้องน้ำ นอกจากจะทำให้ดูสวยงามแล้ว ยังช่วยทำให้ห้องที่ดูแคบกว้างขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งการตกแต่งก็มีหลากหลายเทคนิค และปัจจัยโดยรวมอื่นๆ ด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น คอนโด บ้าน หรืออาคารที่พัก ถ้าพูดถึงห้องที่เล็กที่สุดก็คงจะเป็นห้องน้ำ ซึ่งมีขนาดเล็กแคบ อยู่ในพื้นที่ที่ไม่มีหน้าต่าง ทำให้แสงสาดลงมาไม่ถึง จึงดูมีลักษณะที่มืดทึบ อับ คับแคบ ไม่โปร่งโล่ง แต่คุณสามารถแก้ปัญหาเรื่องนี้ได้ด้วยการเลือกใช้กระเบื้องแต่งห้องน้ำ

แต่งห้องน้ำให้ดูกว้างด้วยลายกระเบื้อง Read More

กินหวานจัด ก่อสารพัดโรค

“กรมอนามัย” แนะประชาชนเลี่ยงเครื่องดื่มรสหวานจัด หวั่นร่างกายได้รับน้ำตาลมากเกินไป เสี่ยงโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และโรคหัวใจและหลอดเลือด ย้ำ สั่งหวานน้อย ลดกินหวาน ควบคุมน้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน

กินหวานจัด ก่อสารพัดโรค Read More

Spa at Home กลิ่นกาย…หอมง่ายๆ ด้วยตัวเอง

Spa at Home กลิ่นกาย…หอมง่ายๆ ด้วยตัวเอง หลายๆ คนชอบทำสปา แต่ก็ไม่มีเวลาไปทำที่ร้าน เพราะชีวิตทุกวันนี้กว่าจะทำงานเสร็จกลับบ้านก็ฟ้ามืดแล้ว วันนี้เลยมีทางเลือกใหม่ในวันว่างกับการทำสปาที่บ้าน ง่ายๆ ประหยัดเงิน แถมผ่อนคลายไม่แพ้ทำสปาที่ร้าน

Spa at Home กลิ่นกาย…หอมง่ายๆ ด้วยตัวเอง Read More

จ่อสอบผู้บังคับบัญชาขรก.หื่น ดองคดีลูกน้องตั้งแต่ปี57

“ปิยะสกล” เอาจริง สอบขรก.หื่น พร้อมขยายผลสอบผู้บังคับบัญชา เหตุนิ่งเฉยมาตั้งแต่ปี 57 คาด ขรก.หื่น แอบนัดให้ข้อมูลคณะกรรมการสอบฯ นอกสถานที่ เมื่อวันที่ 17 ส.ค. ที่กระทรวงสาธารณสุข นพ.ปิยะสกล สกลสัตยาทร รมว.สาธารณสุข กล่าวถึงกรณี ข้าราชการกระทรวงสาธารณสุข ระดับหัวหน้างานที่ลวนลามลูกจ้างสาว 4 คน

จ่อสอบผู้บังคับบัญชาขรก.หื่น ดองคดีลูกน้องตั้งแต่ปี57 Read More

พระเจ้าใหญ่ วัดหงษ์

พระเจ้าใหญ่ เป็นพระพุทธรูปศักดิ์สิทธิ์ เป็นที่เลื่อมใสศรัทธาของชาวบุรีรัมย์และจังหวัดใกล้เคียง พุทธลักษณะ ปางมารวิชัย วัสดุสัมฤทธิ์ ปางสมาธิ หน้าตักกว้าง 1.6 เมตร สูง 2 เมตร สร้างด้วยศิลาแลง มีอายุอยู่ประมาณพุทธศตวรรษที่ ๑๙ – ๒๐ ช่างที่สร้างอาจเป็นช่างสกุลลาว ศิลปะล้านช้าง โดยดูจากพระเกศที่มีลักษณะเฉพาะในภาคอีสานและในประเทศลาวเท่านั้น ประดิษฐานอยู่ที่วัดหงษ์ ตำบลมะเฟือง อำเภอพุทไธสง จังหวัดบุรีรัมย์

พระเจ้าใหญ่ วัดหงษ์ Read More

“โรคแมวข่วน” เสี่ยงสมองอักเสบ

“โรคแมวข่วน” โรคอุบัติใหม่ในไทย กรมวิทย์ชี้ “ห้องแล็บอณูวิทยาชั้นสูง” สามารถตรวจวินิจฉัยได้ จากการตรวจสารพันธุกรรมของเชื้อ ชี้ทำให้เกิดผื่นแดง ต่อมน้ำเหลืองโตไข้สูง บางรายอาจปวดข้อปวดกล้ามเนื้อ ตับม้ามโต สมองอักเสบ

“โรคแมวข่วน” เสี่ยงสมองอักเสบ Read More

คอนโดอ่อนนุช เลือกซื้อคอนโด: เลือกห้องอย่างไรได้ทำเลดี

คอนโดอ่อนนุช เลือกซื้อคอนโด: เลือกห้องอย่างไรได้ทำเลดี เพื่อนๆ พี่ๆ บางท่านที่ซื้อคอนโดไปแล้วผมเคยถามเค้าเหล่านั้นว่าทำไมเลือกห้องนี้ล่ะ ได้คำตอบกลับมาว่าไม่รู้สิ เพราะชอบมั้ง มีหลายคนครับที่ซื้อเพราะไม่ได้เลือก มีหลายคนครับที่ไม่เลือกแต่ได้ทำเลดี และมีอีกหลายคนได้ทำเลที่ไม่ดีเท่าที่ควร วันนี้ผมขอ Focus ไปที่การเลือกตัวห้องภายในคอนโดแท่งสี่เหลี่ยมกันเลยนะครับ ยังไม่ขอคุยเรื่องทำเลที่ตั้งนะครับ

คอนโดอ่อนนุช เลือกซื้อคอนโด: เลือกห้องอย่างไรได้ทำเลดี Read More

ปักกิ่งเพิ่มแรงกดดันสิงคโปร์เรื่องทะเลจีนใต้

สิงคโปร์ซึ่งจะรับหน้าที่ประธานอาเซียนประจำปีหน้า พบกับแรงกดดันตั้งแต่ยังไม่ทันเริ่มงาน เมื่อถูกรัฐบาลปักกิ่งส่งสัญญาณรุกอย่างต่อเนื่องในประเด็นพิพาททะเลจีนใต้ สำนักข่าวต่างประเทศรายงานจากกรุงกัวลาลัมเปอร์ ประเทศมาเลเซีย เมื่อวันที่ 10 ส.ค. โดยอ้างจากรายงานของสำนักข่าวมาเลเซีย อินไซต์ ว่าจีนเสนอโครงการจัดซื้อระบบขีปนาวุธหลายลำกล้อง ( เอ็มแอลอาร์เอส ) รุ่นเออาร์3 สูงสุด 12 ชุด

ปักกิ่งเพิ่มแรงกดดันสิงคโปร์เรื่องทะเลจีนใต้ Read More

บ่อพันขันรัตนโสภณ

บ่อพันขันรัตนโสภณ ตั้งอยู่ในเขตวัดบ่อพันขันรัตนโสภณ ตำบลเด่นราษฎร์ กิ่งอำเภอหนองฮี จังหวัดร้อยเอ็ด บริเวณทางด้านตะวันออก ของห้วยเค็มประมาณ100 เมตร และที่วัดบ่อพันขันรัตนโสภณนี้ยังเป็นอุทยานการศึกษาเฉลิมพระเกียรติ 50 ปี อีกทั้งยังเป็นที่ประดิษฐานพระพุทธสหัสขันธมหามุนีนาถซึ่งมีความสวยงามเป็นที่เคารพบูชาของชาวร้อยเอ็ด

บ่อพันขันรัตนโสภณ Read More